おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2016年9月20日火曜日
9/20 Zwift からの実走流し
27.2km 1h05m 129W 505kJ
Zwiftやろうとしたけど、レースのダメージでかすぎて脚が動かん。
切り上げて外を流す。
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