2016年9月15日木曜日

9/15 Zwift - VO2MAX Intervals

27.0km 1h06m 170W 672kJ
3minx6
274W, 283W, 283W, 170W, 216W, 275w

4,5本目は未遂。
MAXHRで162bpmまでしか上がってない。追い込めてないな～。

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