おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2016年7月3日日曜日
7/3 Zwift - Free Ride
21.1km 0h45m Ave160w 434kJ
12min 210W
流し。アクティブリカバリのみのつもりが、つい上げてしまった。
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