おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年8月6日月曜日
8/6 [Zwift] - SST (Short)
21.5km 77min 798kJ
48min 219W
乗鞍のビデオ見ながらZwiftのSST40min。大雪渓のところでワークアウト終了したのでそのままゴールまで継続w
その後買い物ライド
7.1km 17min 111kJ
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