おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年2月17日土曜日
2/18 [実走] - BJCC Club Ride at Skylane
70.1km 117m53s 172W 1214kJ
BJCCクラブライド。
朝飯抜きのダイエットライドで2周。いったん休憩してパイナップルとバナナのスムージーだけ補給してもう1周。これで空腹感無しとはいったいどういうことかと。
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