脚は重いというほどではないけど、アップ始めると明らかにキレが無い。
さて、この結果どう見るか。
実は昨日とまったく同じ固定ローラー、負荷、スピード、ケイデンスでのワークアウト。昨日は250W、バランス60:40、徐々にバランスが左に寄りつつパワーが上がるといった内容。今日は220W、バランス48:52、変動はほぼなし。
自分としては今日の結果がより正に近いと思う。自分はペダリングには自信が無いけど、60-40は無いでしょ。左右で1.5倍違うということだからネ。徐々にバランスが変わっていくこともなく、パワーもほぼ一定。ようやくクランク取付のすわりが安定してきたのか？
パワー(の測定値)が下がってしまったのは問題ない。別にさぼっているわけではないしね。これを基準に積んでいけばいいだけ。
ようやく正しく計るための入り口に立った気分♡
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