おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年9月26日水曜日
9/26 [Zwift] - 1x 5L5
19.2km 61min 437kJ
5min 251W
また一つ歳とった。ということで久しぶりにFTP測定しようとしたけど、アップの5分L5で一杯。もうちょっと調子整えてからまたやるか。
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