9/1 [実走] - 湘南国際村

54.2km 142min 1044kJ

乗鞍も終わって、連日知人友人と飲み会続き。戸塚朝練にも顔を出せず、自転車にまたがったのはKinofitの時だけという。今日は本当はロングに行きたかったけど、天気も微妙ということでやっぱり朝起きれず。三浦ハーフの湘南国際村へ。

フィッティング後のポジションを確認しながらサイクリング。湘南国際村でTT。乗鞍後で完全に調子落としてるんだが脚が回る。いつもより10rpmくらい高い。

湘南国際村TT
2.6km 8m03s 268.2W

ちょっと向い風が強くて8分は切れず。

帰ってから調べてみると、ここ1年のCP8minをあっさり更新してた。
うむむ・・・Kinofit+HamsterSpin恐るべし。