おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年9月11日火曜日
9/11 [Zwift] - WBR Achterbahn Hilly Race DNF
26.6km 57min 596kJ
24min 233W
レースに参戦!というわけでもなく、20分ガマン練。普通に20分ワークアウトやるよりは気合が入りやすいから。20分すぎて24分あたりでアタックがかかったことに気づくのが遅れてドロップ。しばらく流して終了。
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