おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年7月24日火曜日
7/24 [Zwift] - Pedaling check
15.4km 105min 524kJ
だいぶイメージに近づいた。これがいいというのではないけど、上死点=早い段階から踏めているのが多分大事。
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