おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年7月20日金曜日
7/20 [Zwift] - pedaling check
8.1km 97min 126kJ
昨日に引き続き、ひたすらペダリングの確認。
上死点から踵が下がらないように。。。ってiphoneで撮影しながら確認したら全くできてないorz
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