1/27 ローラーＬ４

いや、Ｌ３かも・・・（＾＾；
ＳＳＴといった方がイイか。

SST(224W) 27min 80rpm 147/153bpm 514kJ

最初FTPペースでスタートしたけど、挫折してSSTに落としただけです（＾＾；
なんとか500kJは確保。

でも終わってからチョコ食べてしもうたｏｒｚ