2013年9月23日月曜日

9/23 たぶんラストヤビツ

14日と22日、ヤビってきました。

14日は有志が集まってくれてラストヤビツ壮行&走行会。
コンビニ~峠:32分51秒 238W


22日はたまたま時間ができたので今度こそラストヤビツ(^^;
名古木~峠:35分59秒 235W
パワーは下がっているけど、前半牽いてもらっているのでタイム的にはまぁまぁ。


恋ヒル以降、この2回以外には全く乗らず、ローラーもコアトレもなし。食事制限もなし。完全レストでしたが、意外とパフォーマンスは落ちてないみたい。脚は完全にサラ脚だけど、体重は+2~3kg、、心肺はさすがに少し落ちてるかなぁ。差し引きトントンてとこ?

そしてこの日で車もドナドナ。
7年間14万キロ弱。がんばってくれました。ありがとう!




2 件のコメント:

  1. もう行ってしまわれましたか?KOH富士山にエントリーされていたのでお会いできると思っていたのですが残念です。
    50歳頃の復活をお待ちしておりますよ~

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  2. 宮崎さん
    ご無沙汰しております。生きてますよ~。
    近々最近の状況をUPしてBLOG復活させます。
    帰るころまで維持できますかね~(^^;

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