おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2019年7月30日火曜日
7/30 [Zwift] - 12min LT Intervals
11.5km 38min 362kJ
12min 228W
そろそろちゃんとやらないと、とおもいつつ現実はこんなもん。
やらないよりマシくらいか
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