おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年4月9日月曜日
4/9 Zwift - 2x20 FTP Intervals
20.6km 76min 800kJ
20min 235W
23min 223W
八ヶ岳に向けての仕上げ。
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