おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年8月3日木曜日
8/3 Zwift - Watopia
14.9km 0h53m 120W 376kJ
腕を吊っているだけではほんの少しの前傾姿勢が取れない。はるか昔に左鎖骨骨折した際に装着していた鎖骨バンドを思い出して、同じような感じで荷締めバンドでたすき掛けして胸が広がるように引っ張る。これでなんとか左手をハンドルに附けるくらい。昨日よりは少し力も入れられるかな。
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