おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年8月15日火曜日
8/15 Zwift - London
27.6km 1h28m 122W 502kJ
昨日の疲れか、かからず。インターバルで刺激すれば少しは回せるようになるかと思ったけどダメ。結局流しただけ。
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