おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年7月10日月曜日
7/10 Zwift - WBR 4LAP FLAT RACE #pst
36.6km 1h06m 199W 700kJ
39min 245W
レースで着を目指すというより4.5倍程度で上げ下げ対応しながら粘る感じで。
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