11/24 ローラー

モチベは下がったままだけど、維持だけはしたいのでローラー。平日は他にやることないし。
199W 20min 80rpm 130/136bpm Eff65.0% Bal51.7%

どこをどう間違ったかいつの間にかログがストップ・リセットされていたのでもう一度。
205W 19min 80rpm 137/142bpm Eff64.7% Bal52.0%

計609kJ

クリート位置をほぼ元に戻したら、効率は上がったけどバランスが悪くなった。要するに元通り（＾＾；