おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2013年10月24日木曜日
10/24 ローラーL2
今日は短縮バージョン。サボリと呼んではいけない(^^;
L2(143W) 20min 90rpm 119/123bpm 215kJ
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