226W 20min 80rpm --/--bpm Eff67.2% Bal53.2%
377kJ
本来SSTレベルなら20分は楽勝のはずなんだけど．．．すぐやめたくなるレベル。
なんとか辛抱して20分。
面白いのはペダリングのパワーと効率の関係。見事に相関が出てますな。
ワークアウト中のL/R、接線/法線方向フォース
法線方向フォースを０に近づければ効率は上がるはずだけど、それはあまり気にしない。
（それやろうとするとめちゃ疲れます。少なくとも自分はね）
むしろ接線方向フォースのピークを広くしたい（＝台形にしたい）
イメージとしては緑線のようになれば長い時間トルクをかけることができて良いような気がしている。
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