おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年6月28日木曜日
6/28 [Zwift] - 10x 2min-1min
15km 53min 559kJ
10x 2min VO2max
258, 268, 265, 270, 267, 266, 264, 260, 263, 261
あんまり好きじゃないメニューだけどたまにはやらないと。
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