2018年6月13日水曜日

6/13 [Zwift] - 20x 15-15 Intervals

17km 53min 295kJ
20x15secL5
271, 291, 272, 280, 270, 256, 272, 271, 272, 266,
272, 265, 279, 263, 275, 267, 278, 282, 276, 272
掛かりそうにない時はショートインターバル。

0 件のコメント:

コメントを投稿