おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年6月19日火曜日
6/19 [Zwift] - 20x 15-15 Intervals
22km 80min 380kJ
10min 198W
リカバリーなのでL4レベルで。
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