3/23 [Ride] - KhaoYai KhaoKhiao

79.1km 206min 1713kJ


ビンタンに向けてインターバル的に。普段のヒルクラ走りとは逆で平坦・下りで休んで斜面で踏んでいく。
残念ながらGPS不調で、STRAVAではセグメントタイムがちゃんと評価されない。カオキアオ分岐まで72m29s、カオキアオまでは123minの酷さなので、セグメントちゃんと出ててもしょうがないけどね。
カロリー消費だけはキッチリできたかな？