おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年7月25日火曜日
7/25 Zwift - Watpia
36km 1h38m 142W 757kJ
45min 170W
L3流し。傷が化膿しないように抗生剤を服用。タイは処方箋無しで薬局で買えるのだ。
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