2019年9月10日火曜日

9/10 [Zwift] - 30min SST

17.3km 65min 665kJ
5min-5minのSSTインターバル。
Zwiftさんに怒られない（パワー表示が赤くならない）程度に低めに入って少しずつ上げていく
40min 207W
ラベル: ,

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