おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2019年5月22日水曜日
5/22 [Zwift] - Watpia & [Zwift] - 30min LT+ Interval (short)
朝ズイ 8.1km 37min 284kJ
裏EpicKOM
夜ズイ 21.7km 80min 838kJ
30min 241W
昨日は4回できた。今日は5回できるかな?->できますたv(^^
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