2019年5月20日月曜日

5/20 [Zwift] - 22min LT+ Interval (short)

22.4km 49min 501kJ
22min 243W

普段はWatpiaのAlpe du Zwiftだけど、Innsbruckのときはこっちのほうがいい。上ってる人多いしね。
何故22分か。山頂まで上り切ったから。インターバルとしては3.5回。

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